Aos 70 anos Norma Kamali fala sobre a importância de dormir bem

A fashion designer, empresária e celebridade nova yorkina chega aos 70 anos em forma. Norma Kamali se junta ao time de personalidades que defendem que dormir bem é essencial para realizar seus sonhos. 

norma kamali importancia de dormir bem

Trajetória

Depois de abrir sua primeira loja em 1968 e marcar a moda dos anos 80 e 90, hoje Kamali segue criando e alia às atividades de sua empresa, mensagens de empoderamento feminino, como a campanha Stop Objectification.

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Dormir Bem

Em entrevista para a Vogue de Junho/2016, foi questionada sobre o que faz para se manter tão bem aos 70 anos. Adepta de malhação, acunputura facial e alimentação orgânica, Kamali reforça a importância de dormir bem e e dá algumas dicas:

“Tente não tomar café depois do meio-dia e é extremamente importante que seu quarto seja um lugar zen, que tenha um cheiro bom e faça você se sentir bem. Faça de sua cama um lugar especial. Você vai aproveitar tudo isso ao colocar a cabeça no travesseiro. Garanta que seu colchão, cobertor e travesseiro sejam super confortáveis, para que você sinta prazer em descansar seu corpo e possa estar reenergizada quando acordar.  Uma boa noite de sono é essencial”.

Colocar essas dicas em prática pode ser um prazer.

Se você tem curiosidade, segue abaixo o vídeo da campanha Stop Objectification:

Fontes: Vogue e site oficial de Norma Kamali. Leia a reportagem da Vogue na integra aqui.

http://www.normakamali.com

Buona Notte A Tutti.

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